PHÒNG NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ TRONG DỊP TẾT

PHÒNG NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ VÀO DỊP TẾT

Tết đến thật là vui, không khí lễ hội sôi động, thời tiết thì mát mẻ dễ chịu. Ở mọi gia đình, các bậc cha mẹ đều mong cho con mình sẽ có một kỳ nghỉ Tết thật vui vẻ và khỏe mạnh. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm của nhiều dịch bệnh thường gặp ở trẻ em do đặc tính hoạt động mạnh của các loại vi rút gây bệnh vào thời điểm nay và cũng do đặc tính của mùa xuân như có nhiều phấn hoa, thời tiết lạnh, độ ẩm cao…
Sau đây là một số bệnh dịch ở trẻ vào mùa xuân mà quý phụ huynh cần lưu ý:
1. Dịch cúm mùa: Khi thời tiết trở lạnh vào xuân là thời điểm của dịch cúm xảy ra, bệnh gây ra những triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, sốt nhẹ ở trẻ. Bệnh thường tự khỏi sau 5-7 ngày nếu trẻ được chăm sóc tốt và uống đủ nước. Trong một số trường hợp, cúm sẽ làm cơ thể trẻ yếu đi và bị bội nhiễm thêm các bệnh lý khác như viêm thanh khí phế quản (biểu hiện là khàn tiếng, thở mệt,…), viêm phế quản (khò khè, bứt rứt, ho đàm,…) hay nặng hơn là viêm phổi (suy hô hấp, sốt cao,…).
Hiện đã có vaccine phòng bệnh cúm mùa, bé sẽ được chích 2 liều cách nhau 1 tháng trong năm đầu tiên và nhắc lại mỗi năm 1 lần.

2. Sốt phát ban: Thời điểm này bé thường nhiễm các loại siêu vi gây sốt như rubella, parvovirus,… bệnh thường biểu hiện sốt cao liên tục trong 3 ngày đầu, sau đó sốt sẽ giảm đi và hết hẳn vào ngày thứ 5,6 của bệnh. Lúc này trên người trẻ sẽ trổ ra những mảng ban hồng, lan từ mặt đến chân rồi lặn dần đi. Bệnh này thường khiến trẻ rất mệt mỏi, li bì và mất nước do sốt.
Hầu hết các vi rút gây sốt phát ban đều lây lan qua đường hô hấp nên quý phụ huynh có thể phòng tránh bằng đeo khẩu trang cho trẻ, tránh tiếp xúc với người bệnh, dùng các loại thức ăn uống giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng và đi khám bệnh ngay khi trẻ có biểu hiện sốt.
Ngoài ra, quý phụ huynh còn có thể đưa trẻ đi chích ngừa Sởi- Quai bị- Rubella từ 12 tháng tuổi.
3. Dịch tiêu chảy cấp do Rotavirus: Rotavirus là vi rút rất dễ lây lan vì chỉ cần nhiễm một lượng nhỏ cũng có thể gây bệnh cho trẻ. Bệnh thường biểu hiện đầu tiên bằng biểu hiện nôn ói nhiều lần trong 1-2 ngày đầu tiên, sau đó ói sẽ bớt đi và trẻ bắt đầu tiêu chảy. Trẻ thường tiêu chảy nhiều lần trong ngày khiến cho trẻ nhanh chóng bị mất nước. Bệnh thường tự khỏi sau 5-6 ngày bệnh nếu trẻ được bồi hoàn nước đầy đủ. Tuy nhiên việc bồi hoàn nước cho trẻ bị nhiễm Rotavirus thường không dễ dàng do trẻ rất dễ bị nôn khi đút nước cho trẻ uống.
Để phòng Rotavirus, quý phụ huynh có thể cho trẻ uống vaccine ngừa bệnh từ 6-8 tuần tuổi.
4. Thủy đậu/ Trái rạ: Mùa xuân là thời điểm rất nhiều trẻ bị mắc bệnh thủy đậu. Do bệnh lây lan dễ dàng nên rất dể gây ra dịch trong cộng đồng. Thủy đậu thường biểu hiện là bóng nước nhiều tuổi, nổi khắp cơ thể kể cả vùng niêm mạc như miệng, hậu môn. Bệnh thường tự khỏi sau 7-10 ngày tuy nhiên trong một số trường hợp nhất là đối với trẻ nhỏ, thủy đậu có thể bội nhiễm gây nhiễm trùng huyết hay xâm lấn vào hệ thần kinh trung ương gây viêm não.
Do đó, phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh. Quý phụ huynh có thể đưa trẻ chích ngừa trái rạ từ 12 tháng tuổi tại các cơ sở y tế.
5. Viêm mũi dị ứng, hen phế quản: Vào mùa xuân phấn hoa rất nhiều, đây là tác nhân quan trọng gây ra các triệu chứng dị ứng của đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, hen phế quản. Viêm mũi dị ứng thường biểu hiện bằng ngứa mũi, hắt hơi, chảy mũi; hen phế quản thường biểu hiện bằng khò khè, thở rít, khó thở. Đây thực sự là thời điểm vô cùng khó chịu cho những bé không may mắc những bệnh lý dị ứng này và cũng khiến cho các bậc phụ huynh rất mệt mỏi trong việc chăm sóc bé.
Hiện nay, viêm mũi dị ứng và hen phế quản đã có những loại thuốc phòng bệnh rất hữu hiệu, thường được sử dụng từ 2 tuần trước thời điểm bé thường dị ứng cho đến khi hết thời điểm đó. Lưu ý rằng các thuốc phòng bệnh của trẻ không giống với các thuốc dành cho người lớn do đó các bậc phụ huynh nên đưa bé đến khám tại các bác sĩ nhi khoa để được hướng dẫn phòng bệnh phù hợp với trẻ.
6. Rối loạn tiêu hóa và ngộ độc thức ăn.
Trẻ có thể ăn nhiều thứ cùng lúc, ăn những thức ăn lạ, thức ăn bên ngoài không đảm bảo chất lượng, thức ăn bị nhiễm khuẩn. Ở mức độ nhẹ, trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện tiêu chảy hoặc táo bón. Khi trẻ bị ngộ độc thức ăn, triệu chứng thấy rõ như nôn ói, đau bụng, tiêu chảy xuất hiện sau khi ăn từ 1 đến 3 giờ, trẻ nôn liên tục hoặc nhiều lần trong ngày.
* Để giữ sức khỏe cho bé trong dịp Tết, các bậc phụ huynh nên nhớ:
1. Giữ ấm cho trẻ trong thời tiết lạnh khi đi ra ngoài. Nếu phải cho bé ra ngoài khi trời gió hoặc khi đi tàu xe mẹ đừng quên mũ, khăn, găng tay và đeo khẩu trang cho bé, Nên chọn cho bé những chiếc áo khoác, mũ không thấm nước. Nếu bé bị dính nước mưa, cần thay quần áo cho bé thật nhanh. Bao bọc bé sau đó để bé ấm và cho bé uống một thức uống ấm nếu bé vừa bị lạnh và bị ướt.
Trường hợp bé chạy nhảy, vui chơi làm ướt áo bởi mồ hôi ra nhiều, cha mẹ cũng cần lau khô người và thay quần áo cho bé ngay để mồ hôi không thấm ngược lại cơ thể bé, làm bé dễ bị cảm lạnh.
2. Mẹ giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ bằng cách bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chín, tươi, sạch, đầy đủ và cân bằng 4 nhóm glucid, lipid, protein, vitamin và khoáng chất. Mẹ hãy cho bé ăn rau xanh và hoa quả hàng ngày; hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp sườn, đồ nướng, đồ ăn để lâu trong tủ lạnh, nước ngọt. Rau theo mùa lạnh là tốt hơn cả, ví dụ như cải bắp, bí ngô, cà rốt… Ngoài ra, nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giúp bé tăng đề kháng như nấm, sữa chua, ngũ cốc, khoai lang…
Với bé sơ sinh, mẹ nên cho bé bú đủ, đều đặn để tăng cường miễn dịch cho bé. Khi hệ thống miễn dịch của trẻ được kích hoạt mạnh mẽ sẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn, trẻ ít bị ốm, ít bị bệnh do nhiễm vi rút, vi khuẩn và nhanh hồi phục sức khỏe hơn khi nhiễm bệnh.
3. Cho trẻ ngủ đủ giấc. Dù hoạt động ngày Tết có thể làm bé phải ngủ muộn hay thức khuya hơn thông lệ nhưng mẹ hãy cố gắng đảm bảo thời gian ngủ đủ cho bé. Mẹ có thể để bé ngủ thêm vào buổi sáng hoặc ngủ các giấc ngủ ngắn trong ngày.
4. Giữ vệ sinh cho trẻ. Ba mẹ nên chú ý vệ sinh sạch sẽ cho trẻ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và mỗi khi đi chơi ở ngoài về nhà.
Bé khỏe mạnh, không đau ốm giúp niềm vui sum họp ngày Tết của gia đình trọn vẹn. Đó dường như là mong mỏi mà tất cả các mẹ có con nhỏ. Các bậc phụ huynh thực hiện đúng các biện pháp trên sẽ giúp phòng ngừa ốm cho bé, để bé có một khởi đầu năm mới tươi vui, khỏe mạnh.
Sức khỏe trẻ em